心理嘉年华，等你来作~
山东理工职业学院2024年首届心理嘉年华活动方案
为进一步落实立德树人根本任务，丰富校园文化生活，把心理健康教育贯穿人才培养全过程和各环节。我校心理健康教育中心面向全校师生开展心理嘉年华活动，具体方案如下。
一、 活动主题
五育并举，共促成长
二、 活动时间
2024年5月22日14:00-18:00
三、 活动地点
学校操场
四、 活动内容
（一） 以德润心
1.爱的抱抱。真诚的拥抱会让人感受到幸福与喜悦，活动现场有人偶志愿者，学生可自由上前拥抱，放松心情，体验爱的温暖。
2.说出我的感谢之心。向人生路上对自己有养育之恩的父母、有培育之恩的导师、有帮助陪伴之恩的同学、恋人等，大胆地表达感激之情。
3.日行一善打卡领惊喜礼物。在规定时间内，以图片、视频、朋友圈记录等非文字形式每日的善举，集够次数者可现场兑换小礼品一份。
（二） 以智润心
1.时光信箱。寄一份信给未来的你，可以写下对未来的期许、期待达成的目标，想要实现的愿望等，心理中心提供信封、信纸、彩笔，并为同学们长期保存，当你的信件到期时来心理中心寻回你的信件吧，看看你的心境是否如初。
2.房树人认知活动。受测者在一张白纸上分别画屋、树及人就能完成测试。心理咨询老师根据一定的标准，对这些图画进行分析、评定、解释，以此来分析被测验者的心理特点。
（三） 以体润心
1.无敌风火轮。学生自行组队参与，每队6人，三队友谊赛，体验运动解压。
2.寻找失落的珍珠。学生自行组队参与，体验团体合作精神。规则：两队友谊赛，每队4人，每人三块彩砖，双脚不能离开彩砖，在指定区域内寻找散落的沙包，规定时间内寻找沙包多的组获胜。
3.健康运动打卡领惊喜礼物。心理健康教育中心每日下发运动指令，学生们以院部为单位，由院系心理部负责自行组织打卡，采用视频形式记录健身运动时刻，集够次数者可现场兑换小礼品一份。
（四） 以美润心
1.石膏涂色减压。
2.花点心思手作。
学生可现场参与体验石膏涂色、手捧花的制作，根据艺术治疗的原理舒缓内心，体验手作的乐趣。
（五） 以劳润心
1.育苗工程。学生现场认领一株多肉，留下领养日期、个人信息等，自行养护。心理中心每两周跟进一次生长情况，一个月后每人带着多肉到心理中心分享养护历程与感想。
2.为爱弯腰，快乐捡跑。学生到现场领取工具，在校园内捡拾垃圾，培养同理心，感受劳动乐趣。完成后可到活动现场领取惊喜礼物一份。
（注：日行一善和健康打卡需从5月11日起-21日止，打卡满十天，22日活动当天可领取惊喜礼物。）
五、 工作要求
各二级院部要把开展好心理健康教育月活动，作为深化学校心理健康教育提升行动、维护广大学生身心健康和校园和谐稳定的重要举措，精心组织实施，广泛动员发动，确保活动取得扎实成效。
