开学第一课:《健康心理、快乐人生》心理健康讲座

为帮助2023级新同学尽快完成从高中生到大学生的角色转换,适应全新的生活环境、人生角色,同时也为同学们调试和排解心理困扰促进健康心理状态的形成与发展。学工部心理健康教育中心周秋梅主任在国际教育学院学术报告厅,为入学新生做《健康心理、快乐人生》专题讲座

周主任首先从心理健康的定义谈起,深入浅出地解释了心理健康与心理异常的界定以及大学生心理健康标准。她指出,心理健康是同学们健康生活和高效学习的基础,同时也是未来走向社会,迈向新的工作和生活的前提。

周主任列举了一系列新生们可能会面临的心理问题,包括入学适应问题、自我认识发展问题、人际交往问题以及挫折问题周主任对待学生们态度亲和,使学生们倍感亲切,并以丰富、生动的例子为切入,吸引学生的注意力和好奇心,为新生们提供了实用的指导和建议。

随后,周主任向同学们细心介绍了我校心理健康服务中心的地址、设施配备、咨询师情况、预约方式等,并表明心理健康教育中心每一位老师都将秉持“尊重、理解、真诚、保密”的原则,热忱欢迎同学们的到来。

通过这次讲座,新生们对心理健康有了更深入的理解,同时对于学校心理健康服务中心有了进一步的认识。最后,周主任对新生们提出殷切希望:希望同学们,在理工这个温暖的大家庭里,不忘初心,自强自律,养成君子品格,淑女风范,健康快乐的学习和生活,心理健康教育中心永远是你们的避风港。